Kennst du das? Irgendwelche Situationen, Gegenstände oder Tiere lösen bei dir Angst, merkwürdige, unangenehme und störende Reaktionen aus. Erröten, Händeschwitzen, starkes Herzklopfen, Atembeschwerden, Beklemmung, Zittern, Übelkeit, Magenbeschwerden oder Ekel. Auch wenn du das gar nicht so einschätzen würdest, es handelt sich dabei mit hoher Wahrscheinlichkeit um eine Phobie.
Phobien sind eine Plage der heutigen Zeit. Alleine in Deutschland sind davon mindestens 23 Millionen Menschen betroffen. Es gibt über 650 verschiedene Phobien und die Behandlungserfolge sind ausgesprochen dürftig. Teilweise haben betroffene Personen in hunderten von Therapiestunden keine entscheidende Verbesserung erzielen können.
Dabei können bei richtiger Vorgehensweise Phobien in kürzester Zeit nachhaltig aufgelöst werden. Und dafür muss man nicht viele Stunden zu Psychologen oder Therapeuten gehen, sondern man kann dieses Problem für sich selbst auf einfachste Weise beheben. Genau das ist Anspruch und Ziel dieses Online-Kurses.
Hier nur einige Beispiele für Phobien: